パソコン時手が冷たくなるのはなぜ?その対策は?

寒くなるとこんな経験ないですか?
PC(パソコン)をしていると、手が異常に冷たくなり
しびれるというか、かじかむような感覚。
手が冷たいので、思う様にタイピングができない。
なぜ、手が冷たくなるのでしょうか?
パソコンで手が冷たくなる

手が冷たくなる理由とは?

特に多いのが、マウスを操作する右手が
冷たくなる人が多いということ。
これは、手首を軸にしてマウスを操作するため
圧迫されて血液の循環が悪くなるため、
手が冷たくなるといわれています。

両手が冷たくなるのは、

  • 手首を動かさない
  • 寒いところで素手でいるから
  • パソコンをしていると姿勢が悪くなる
  • 長時間同じ姿勢
  • 手のある位置が高くなる

こういったことが原因になっているようです。
ですので対策としては、

  • 手首を定期的に動かす
  • 手袋をはめる
  • 姿勢を正す
  • 定期的に立って息抜きを行う
  • 少し高めのイスに座る

といったことがあげられます。
しかし、やはり寒いものは寒いです。
エアコンを付けていても、上の方ばかりが
暖まり、手までは温まりません。
ですので、手袋などのアイテム
使うのが得策だと思います。

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手を温めるお勧めのグッズはこれだ!

寒い時期におすすめなのが
パソコン用暖房グッズです。
いくつかありますので、
私が使ってみて良いなと感じたものを
紹介いたします。


サンコー USBあったか手袋3 USGLOM40

手がじんわりと温かくなり、寒い時期にもってこいです。
USBに接続するだけで温かくなります。
これがあれば、もう手がかじかむことはなくなりますよ。
一応ミトンにも出来るみたいですが、ミトンにすると
パソコンの操作やマウスの操作ができなくなるので、
指は出した状態で使うのが良いかと思います。



サンコー USBあったかマウス4 USHOTM04

USBに差し込むだけで、マウス自体が
あったかくなるマウスです。
暖房いらないときは、スイッチでOFFにできますし、
LOWとHIGHの2段階で温度を調節できるのも嬉しいです。
指先部分ではなく、手のひらしか温まらないのですが、
あるのとないのとでは、全然違います!
買ってよかったと思える商品ですよ。



USBウォーマー&クーラーキーボード

キーボードにエアコンが付いたようなもの。
夏はクーラー、冬はヒーターで、冷房&温風が
出るという優れもの。
なんですが、少々値段が高いかなという気がします。
キーボードなんで仕方がないですけどね。
私としては、手袋でこと足りるかなと感じました。
でも、手袋が苦手な人には重宝する商品だと
思います。

まとめ

パソコンをしていて、手が冷たくなる人は、
まずは、原因を解消するところから始めてみては
いかがでしょうか?
それにプラスアルファで、USBで暖かくなる
グッズの購入が良いかと思います。
寒い冬場は、こういった商品があるのとないのとでは
全然違いますので、試してみてはいかがでしょうか?

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