月見バーガーのカロリー!マクドナルドの単品、セットメニューは?

マクドナルドで毎年秋になると登場する
『月見バーガー』
期間限定販売もあってか、好きな方も多く
秋の風物詩となっていますね。

  • 通常の月見バーガー
  • チーズを挟んだチーズ月見
  • パテ二つを挟んだダブル月見バーガー
  • パテが大きい大月見バーガー

と、4種類用意されています。
さて、この3種類の単品のカロリーと、
セットで頼んだ時のカロリーと、
それぞれどれくらいあるのでしょうか?
見ていきましょう。
マクドナルド 月見バーガー

月見バーガーのカロリー

月見バーガーは、たまごとベーコン、ビーフパティ、オーロラソースを
挟んだハンバーガーになります。
カロリーは、

  • 単品 442kCal
  • バリューセット 1036kCal
    月見バーガー=442kCal マックフライポテトM=454kCal
    コーラM=140kCal

となります。

1日に必要なカロリー
1日に必要なカロリーは、成人の場合一般的に

  • 女性が2000kCal
  • 弾性が2500kCal

必要とされています。

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チーズ月見のカロリー

チーズ月見の場合ですと、

  • 単品 485kCal
  • バリューセット 1078kCal
    チーズ月見=485kCal マックフライポテトM=454kCal
    コーラM=140kCal

チェダーチーズを足すことで、通常の月見バーガーよりも、
43kCal高くなります。

ダブル月見バーガーのカロリー

ダブル月見バーガーの場合ですと、

  • 単品 585kCal
  • バリューセット 1178kCal
    ダブル月見=585kCal マックフライポテトM=454kCal
    コーラM=140kCal

となります。
ダブル月見バーガー
パテを一つ追加すると、通常の月見バーガーと比べて、
143kCal多くなります。

大月見バーガーのカロリー

大月見バーガーのカロリーは、

  • 単品 722kCal
  • バリューセット 1316kCal
    大月見=722kCal マックフライポテトM=454kCal
    コーラM=140kCal

となります。
通常のものと比べると、280kCal
高くなります。とにかくでかい!!
凄いボリュームがありますよ。

ちなみに、バリューセットのLセットを注文すると、
マックフライポテトL(571kCal
コカ・コーラL(181kCal
となるため、合計1474kCalとなります。
あわわわわ・・・
男性でも、1日の摂取カロリーの半分以上を
摂取してしまうことになります。
女性ですと、大変なことになりそうです・・・。

ダイエットされている方は、大月見バーガーや
ばりゅーセットは、控えた方が良いかもしれません。
ですが、1年に1度の限定販売。楽しく美味しくいただきたいですね♪

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