海遊館の料金は?割引はあるの?

ジンベエザメやマンボウといった珍しい魚たちが見れる
海遊館ですが、1日遊ぶとしたらいくらかかるのか?
詳しく調べてみました。
海遊館

海遊館チケットの料金

チケットの料金は、個人ですと

  • 大人 2300円
  • 子供(小中学生) 1200円
  • 幼児(4歳以上) 600円
  • シニア(60歳以上) 2000円

となっています。
年間パスポートも用意されており、料金は

  • 大人 5000円
  • 子供 2000円
  • 幼児 1000円

となっています。 「海遊館の料金は?割引はあるの?」の続きを読む…

名所

金閣寺の料金は?総額はいくらかかる?

世界遺産に登録されている金閣寺
目の前に広がる庭園や池も見ものです。
さて、金閣寺を拝観し半日ほど過ごすには
どれくらいの料金がかかるのか?
徹底的に調べてみました。
金閣寺

金閣寺の拝観料は?

金閣寺の拝観料は、

  • 一般 400円
  • 小中学生 300円

となっています。割引があるか調べてみましたが、
割引はありませんでした。
拝観時間は、9:00~17:00までとなっています。 「金閣寺の料金は?総額はいくらかかる?」の続きを読む…

名所

鈴虫寺お守りの金額!購入はどうしたらいいの?

鈴虫寺のお守りは、鈴虫寺の方角を向いて、
自分の住所と名前を言い、願い事をすると
わらじを履いたお地蔵様が願いを
叶えにやってくるというもの。
その願い事は、恋愛や健康、金運、子宝、受験合格など
何でも良いのですが、願い事は一つだけ
欲を出しては、いけません。
そんな鈴虫寺のお守りですが、購入するには
どうすればよいのでしょうか?
また、金額はいくらなのでしょうか? 「鈴虫寺お守りの金額!購入はどうしたらいいの?」の続きを読む…

名所

神戸アンパンマンミュージアムの料金は?割引はあるの?

神戸アンパンマンミュージアムで、一日遊ぶとしたら
入場料や食事代含め総額いくらくらいかかるのでしょうか?
具体的に調べてみました。
神戸アンパンマンミュージアム
まず、神戸アンパンマンミュージアムの入場料は、

  • 大人 1500円
  • 1歳以上の子供 1500円

となっています。
割引があるのか?探してみましたが、割引は一切ありません。
一律で1500円となります。
ただし、子供の入場の場合は
アンパンマンの素敵な楽器がもらえます。
マラカスだったりタンバリンだったり、時期によって違うようです。

館内では、時間ごとに劇などのイベントが行われたり、
ミミ先生の手作り教室などが開かれますが、
料金はかかりません。 「神戸アンパンマンミュージアムの料金は?割引はあるの?」の続きを読む…

名所

淡路島イングランドの丘の料金は?割引はあるの?

淡路島イングランドの丘の入園料は、

  • 大人(中学生以上) 800円
  • 小人(4歳~小学生) 400円
  • 3歳以下 無料

となっています。
ただし12月~2月の冬場に限り半額になります。
イングランドの丘

15名以上の団体の場合は、

  • 大人(中学生以上) 600円
  • 小人(4歳~小学生) 300円
  • 3歳以下 無料

となります。学校行事における先生の入場は無料となります。
団体割引も12月~2月の冬場は半額となります。

障害者割引は、

  • 大人(中学生以上) 400円
  • 小人(4歳~小学生) 200円
  • 3歳以下 無料

となっており、こちらも冬場は半額です。 「淡路島イングランドの丘の料金は?割引はあるの?」の続きを読む…

名所

昆布巻きのカロリー!おせち料理のヘルシー食品

おせち料理は、案外カロリーの高い物が多く、
食べ過ぎると、正月太りの仲間入り!
ということにもなりかねません。
おせち料理には欠かせない昆布巻きですが、
カロリーはどれくらいあるのか?見ていきましょう。
昆布巻き

昆布巻きの中に鮭やニシンなど入っていないものは、
1切れでおよそ10kCal~15kCalとなります。
おせち料理で昆布巻きは、ダイエットの味方と言えます。

昆布巻きはダイエットに良いもう一つの理由

昆布巻きは比較的低カロリーとなるため、
多少多めに食べても、特に問題はありません。
さらに昆布巻きは食べる順番によって、
ダイエット効果を発揮してくれる食材でもあるのです。

その順番は、最初に食べることです。
低カロリーのものを最初に食べることによって、
満腹中枢を刺激して総カロリーを減らすことができます。
それだけでなく、昆布巻きはたんぱく質でも炭水化物でも
ありません。原料は海藻で、食物繊維の豊富な食材です。
これらを最初に食べることによって、
後から食べる、たんぱく質や炭水化物を食べたときの
インスリン分泌量を抑えることができるのです。

食物繊維は、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるため、
インスリンがたくさん分泌されるということを防いでくれます。
炭水化物などを先に食べてしまうと、血糖値が一気にあがり、
インスリンもたくさん分泌されます。インスリンが分泌されれば、
血糖値が下がるため、満腹感が得られにくくなり、
ついつい食べ過ぎ、あるいは物足りないという感覚に
襲われます。
このことが昆布巻きを最初に食べた方が良い理由となります。 「昆布巻きのカロリー!おせち料理のヘルシー食品」の続きを読む…

食品

おせちの黒豆のカロリー!食べる順番で意外な落とし穴が・・・

おせち料理の一品に黒豆があります。
黒豆は、砂糖と醤油と塩で味付けをしますが、
砂糖はおよそ1カップ~2カップ程度使いますので、
カロリーは高いものになります。
※1カップあたり120g
黒豆

黒豆のカロリーは、作り方にもよりますが、
大さじ1杯分で、およそ40kCalあります。
黒豆が好きな人なら、大さじ2~3杯程度は
パクパク食べると思いますので、そういった方は注意が必要!
ただし、カロリーだけ見ていると、落とし穴に落ちることに・・・

黒豆の砂糖は要注意

砂糖は、果糖とブドウ糖が結合したものなのですが、
口では、咀嚼しても唾液アミラーゼ(酵素)でも分解できずに
消化器官へ送り込まれます。
砂糖が分解されるところは、小腸です。
小腸から分泌される分解酵素、マルターゼやスクラーゼによって
分解されるのですが、砂糖をたくさん摂ると酵素の浪費となり、
代謝が悪くなってしまいます。
少量なら問題ありませんが、砂糖は常習性があるため、
ついつい食べてしまいがちに・・・
摂り過ぎには注意してください。

また、砂糖が分解されてできたブドウ糖が、血中にあふれ血糖値が上がると、
すい臓からインスリンが分泌されます。砂糖を過剰に摂取すると糖尿病になる
可能性もありますし、なによりインスリンを分泌させるような食べ方は、
空腹になりやすいため、ダイエットの敵ともいえます。 「おせちの黒豆のカロリー!食べる順番で意外な落とし穴が・・・」の続きを読む…

食品

旭山動物園の入場料と割引は?料金は総額いくら?

旭山動物園
旭山動物園の入園料は、
通常料金は、

  • 大人(高校生以上) 800円
  • 団体(大人25名以上) 700円
  • 小人(中学生以下) 無料

となっています。
しかし、旭山市民の方は特別料金となり

  • 大人(高校生以上) 580円
  • 団体(大人25名以上) 480円

となります。

年間パスポートも販売されており、料金は1000円となります。
入園日より1年間有効です。
また、旭川市科学館共通パスポートというものもあり、
料金は、1800円となっております。

また、以下の方は全額免除となっています。

  • 旭川在住の70歳以上の方
  • 障害者および介助者
  • 要介護認定者
  • 生活保護受給者

他県の方でも、記念として
年間パスポートを買われる方は多いようです。 「旭山動物園の入場料と割引は?料金は総額いくら?」の続きを読む…

名所

志摩スペイン村の割引!料金が安いのはどれ?

志摩スペイン村の入場料は、割引できます。
では、どうやって割引するのか?
その方法を徹底的に調べましたので紹介します。
パルケエスパーニャ

コンビニで割引

ローソンやセブンイレブン、サークルKサンクスなどの
コンビニで前売券を購入することで、
入場パスポートが割引されます。
入場券およびすべてのアトラクション、無料のショーがセットの
通常のパスポートですと、

  • 大人4800円 ⇒ 4600円
  • シニア(60歳以上)2800円 ⇒ 2700円
  • 中人(12~17歳)3800円 ⇒ 3650円
  • 小人(4~11歳)3200円 ⇒ 3050円

このようになります。
ローソンについては、ローソンCOMという
ネットショッピングも展開していますので、
ネット購入も可能です。
ローソンネットショッピング ロッピー

また、前売り券は旅行会社やチケットぴあでも販売されています。 「志摩スペイン村の割引!料金が安いのはどれ?」の続きを読む…

名所

志摩スペイン村の料金は?総合いくらかかるの?

志摩スペイン村のチケットは、いくつか種類があり、
年齢によっても料金は異なります。
一つずつ紹介いたします。
志摩スペイン村

 パスポートの料金

  • 大人 4800円
  • シニア(60歳以上) 2800円
  • 中人(12~17歳) 3800円
  • 小人(4~11歳) 3200円

 2DAYパスポートの料金

  • 大人 5800円
  • シニア(60歳以上) 3400円
  • 中人(12~17歳) 4600円
  • 小人(4~11歳) 3900円

 ムーンライトパスポートの料金 ナイター営業のみ

  • 大人 2800円
  • シニア(60歳以上) 1000円
  • 中人(12~17歳) 1800円
  • 小人(4~11歳) 1200円

※ナイター営業とは、実施日の16時以降に限ります

 アフタヌーンパスポートの料金 ナイター営業以外

  • 大人 2000円
  • シニア(60歳以上) 1000円
  • 中人(12~17歳) 1500円
  • 小人(4~11歳) 1500円

※このパスポートはナイター営業日以外の14時以降に限る

 年間パスポートの料金

  • 大人 12000円
  • シニア(60歳以上) 12000円
  • 中人(12~17歳) 12000円
  • 小人(4~11歳) 8000円

 ホテル2DAYパスポートの料金

  • 大人 3000円
  • シニア(60歳以上) 3000円
  • 中人(12~17歳) 3000円
  • 小人(4~11歳) 2400円

※ホテル志摩スペイン村、オフィシャルホテルに
宿泊する方に限る

団体料金はこちら
という料金体制になっています。
これらは、入園と全てのアトラクション、
無料のショーの料金です。 「志摩スペイン村の料金は?総合いくらかかるの?」の続きを読む…

名所